Touchy Feely Science: How Hugs, Cuddles, and High-Fives Can Make You Healthier and Happier

209条评论 / Aging well / 作者：

Touch is more than just a nice gesture—it’s like a magical elixir that can make both your mind and body feel fantastic! That’s what this big, fancy study found out. They looked at tons of other studies to see how touch affects our health, and boy, did they find some interesting stuff!

First off, getting a good cuddle or hug can really work wonders. It’s like a superhero cape for your stress levels! When you’re feeling anxious or down, a little bit of touch can help boost your mood and make you feel better. Plus, it can even reduce pain, like a gentle superhero massage.

But wait, there’s more! Touch isn’t just about humans touching humans. Even if it’s a robot or an object doing the touching, it can still have some pretty cool benefits. Of course, nothing beats a good old-fashioned human hug, especially when it comes to making you feel mentally awesome.

And guess what? Babies benefit big time from touch too! Parents, listen up: your cuddles and kisses are like magic for your little ones. It helps them grow big and strong, and it even makes them feel happier and less stressed. It’s like giving them a warm, fuzzy blanket of love!

But here’s the real kicker: it’s not just about how much touch you get, but also who’s doing the touching. For babies, nothing beats a parent’s touch. It’s like they have a special superpower that makes their touch extra awesome. But for adults, whether it’s your partner or a friendly healthcare pro giving you a pat on the back, it all works pretty much the same magic.

Now, how often and how long should you be getting your dose of touchy-feely goodness? Well, it turns out that the more, the merrier! Having more touch sessions can make you feel even better, like getting extra sprinkles on your ice cream. But here’s the twist: it’s not just about how long the touch lasts, but also how it’s done. A one-way touch, like a gentle stroke, can sometimes be even better than a back-and-forth one.

Oh, and where you get touched matters too! Apparently, getting a head massage can be like hitting the jackpot for your health. It’s like giving your brain a big, warm hug!

And get this: even animals benefit from touch! Yep, that’s right—even our furry friends feel the love. From rats to cats, a little bit of stroking or tickling can make them feel as happy as a clam.

So there you have it, folks: touch is like a secret weapon for making us feel awesome, inside and out. So go ahead, give someone a hug or a high-five—it’s good for your health!

https://www.nature.com/articles/s41562-024-01841-8

209人评论了“Touchy Feely Science: How Hugs, Cuddles, and High-Fives Can Make You Healthier and Happier”

  29. GeorgeEmeno

    Platform KRAKEN — это уникальный resource, предназначенный для пользователей, ценящих confidentiality и protection при совершении сделок в даркнете. Сайт KRAKEN предоставляет удобный интерфейс, который позволяет быстро находить items и совершать сделки, оставаясь при этом анонимным и защищённым от посторонних глаз.
    Платформа KRAKEN использует передовые технологии для обеспечения security данных, а также для того, чтобы гарантировать безопасность каждой покупки. Сайт использует зеркала для обеспечения стабильного доступа, благодаря чему пользователи могут всегда быть уверены в operability площадки, даже если возникают блокировки.
    Для удобства пользователей, KRAKEN предлагает встроенные способы пополнения баланса, включая instant payment systems. Пополнение счета и проведение транзакций становятся максимально простыми и быстрыми, что существенно сокращает время между пополнением и покупкой. Все данные проходят защищенную защиту, что добавляет дополнительный уровень безопасности.
    К тому же, KRAKEN имеет сервис, которая работает круглосуточно, чтобы каждый пользователь мог быстро разрешить свои вопросы и проблемы. Это важный аспект для тех, кто впервые решает начать торговать на даркнет-платформе. instructions по регистрации и использованию сайта предоставляются на удобном языке, что делает процесс входа на сайт быстрым и удобным для каждого пользователя.
    kra ссылка

  144. Jamesrum

    кракен — уникальная service для безопасных сделок, обеспечивающая high level security и privacy ваших информации. Благодаря innovative методам шифрования и сохранения личной информации, Kraken гарантирует максимальную privacy при осуществлении операций any level. Enter the reliable platform Kraken и осуществляй secure операции without delays. Платформа предлагает convenient интерфейс, который подходит как для experienced пользователей, так и для тех, кто только начинает interact с confidential онлайн-сервисами. Благодаря high level security, вы можете быть уверены в integrity ваших данных и безопасности каждой операции. Kraken continually совершенствует свои технологии и обеспечивает максимальную анонимность для всех пользователей. Открой платформу с computer и launch работать fast, используя актуальные ссылки и mirrors. Кракен — это ваш надежный guide в мире anonymous операций, который позволяет вам сохранять приватность и control над своими данными в любое время и в любом месте.
    кракен даркнет

  154. Jamesrum

    Kraken — advanced platform для reliable transactions, обеспечивающая high level protection и privacy ваших information. Благодаря innovative technologies шифрования и сохранения личной информации, Kraken provides maximum конфиденциальность при conducting операций any level. Visit reliable platform Кракен и launch reliable transactions прямо сейчас. Платформа предлагает user-friendly интерфейс, который подходит как для experienced пользователей, так и для тех, кто только начинает работать с confidential онлайн-сервисами. Благодаря high level безопасности, вы можете быть уверены в целостности ваших персональных сведений и protection каждой операции. Кракен постоянно совершенствует свои technologies и provides maximum privacy для всех пользователей. Зайди платформу с любого устройства и start работать быстро, используя working ссылки и mirrors. Kraken — это ваш безопасный guide в мире confidential операций, который позволяет вам сохранять приватность и контроль над своими данными в любое время и в любом месте.
    Сайт KRAKEN

  195. JamesWed

    Привет! Недавно снова encountered с неполадкой — не functioned основной платформа blacksprut. figured out рабочее зеркало и decided рассказать. Ссылка на официальный сайт:
    Если у кого-то не получается зайти или отображает ошибку, скорее всего, вы enter старое зеркало. Сейчас актуальны зеркала blacksprut com tor и bs gl. Также советую настраивать 2FA при sign-in — это enhances privacy.
    Сайт blacksprut — это известная marketplace в дарк вебе. адреса могут alter, особенно в случае блокировок. Поэтому лучше сразу записывать доступы.
    Если не know, как access на blacksprut через тор, просто поставьте Tor Browser, введите url и enter. Всё просто и safe.
    перейти

  196. bugbunny

    Interesting points! Seeing platforms like bug bunny com prioritize mental wellness alongside entertainment is a smart move. Setting boundaries, as they suggest, is key for sustainable enjoyment – a good reminder for all players!

  200. Shanefaito

    Ты когда-нибудь размышлял, как get precise data погоды, даже если другие platforms не work?
    Если привычные порталы “не открываются”, мы offer официальный и надёжный способ get, какая обстановка будет завтра.
    Многие compare наш ресурс с такими стабильными platforms, как blacksprut официальный сайт — всегда на связи, даже если основной ресурс недоступен.
    У нас есть своё зеркало, как у bs gl, чтобы вы могли view данные о погоде даже при failures или filters.
    Не нужен tor blacksprut или сложный доступ — просто visit по прямой URL и read information моментально.
    перейти

  207. 365login

    Great article! It’s smart to prioritize a secure gaming experience – something like a trusted platform with strong verification is key. Check out this 365 login link for a smooth, safe start if you’re new to online gaming in the Philippines! Really helpful insights here.

  208. Davidtuh

    Когда ты пытаешься see temperature а site не открывается это irritates. Реально. Это как intend to зайти на блакспрут а тебе displays «resource не works». И вроде бы мелочь а ощущение уже ухудшилось
    Мы выяснили что с climate таких issues быть не должно. Поэтому наш сервис works как блэкспрут зеркало рабочее на сегодня хоть утром хоть вечером хоть в понедельник хоть в дождь со снегом. Даже если весь остальной сегмент сети goes down ты visit и see carry укрытие или нет
    А see что ещё nice? У нас есть extra access full mirror как у bs gl официальный сайт. Ничего не нужно adjust не нужен Tor VPN входы логины 2FA как на blacksprut. Просто open и узнаёшь погоду
    Сайт Блэкспрут

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

zh_CNChinese
en_USEnglish zh_CNChinese